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Famosos como Bruna Marquezine, Usain Bolt e Carol Dieckmann são fãs da novidade
Nomes como Carolina Dieckmann, Angélica, Bruna Marquezine e até de atletas consagrados mundialmente como o medalha de ouro Usain Bolt são os mais novos adeptos do exercício que casam malhação com impulsionamentos elétricos sobre os músculos para acelerar os resultados e deixar o corpo todo torneado. No Recife, o único local em que você é capaz de encontrar esta altíssima tecnologia, batizada de treino Eletroestimulação Muscular (EMS), é na Depilrobot (Shopping Recife e RioMar).

Natallya Padilha usou o EMS no pós-parto, pois não podia fazer a academia tradicional e gostou do resultado – Foto: Paullo Almeida

QUEM PODE FAZER

“O tratamento também é muito eficaz para mulheres pós-gestantes que não podem fazer exercícios em academias e também para pessoas na terceira idade, que podem usar a tecnologia EMS de contração muscular involuntária para ganho de massas consideráveis, especialmente em idosos. Significa um avanço em reabilitação que tem sido usada no mundo fitness. Os eletrodos são maiores e não causam os desconfortos, como ocorria nas antigas eletroestimulações”, afirma o professor e fisioterapeuta Francimar Ferrari, que dá suporte e consultoria a máquina utilizada na Depilrobot.

A musa fitness Isis, também conta com a ajuda do fisioterapeuta Francimar Ferrari – Foto: Paulo Almeida

TREINADORES
Vê-se também a melhora de rendimento em atletas ou pessoas acostumadas de fazer exercício diariamente, sem falar nos benefícios estéticos. Esse equipamento usado na Depilrobot é importado da Alemanha, onde o método é usado há mais de 10 anos e possui selo da Anvisa.

Francimar Ferrari ladeado por dois amantes do EMS, Leonardo Lourenço e Isis by Fit – Foto: Paullo Almeida

TEMPO DE DURAÇÃO
As sessões duram 20 minutos, exigem a roupa especial, que só a Depilrobot possui em Pernambuco e é acompanhada de profissional qualificado. Em alguns casos, podem aumentar até seis vezes a intensidade da musculação. Ou seja, cada treino de 20 minutos de EMS equivale a 1h30 na academia tradicional. Cada choque dura cerca de 4 segundos, com intervalo no mesmo tempo. Os impulsos são capazes de estimular 300 músculos de uma área que corresponde a 98%.

A novidade do EMS só tem em Pernambuco na Depilrobot dos Shopping Recife e RioMar – Foto: Paullo Almeida

Clique aqui e confira o depoimento do fisioterapeuta Francimar Ferrari, que aplica o método na Liporobot e de profissionais satisfeitos com o resultado do treino com EMS:

Leia mais: Clique Aqui.

Por Michelle Dignitus • 11 de fevereiro de 2025
Curso inédito da miha oferece aplicação teórica e prática da eletroestimulação em idosos Curso será realizado, de forma online, nos dias 22 e 23 de março, e é inicialmente voltado para quem já possui alguma experiência no uso da tecnologia O Brasil, assim como muitos lugares do mundo, tem se deparado com o fenômeno do envelhecimento acelerado, aumento da expectativa e qualidade de vida de suas populações. Atualmente, segundo dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) 15% dos brasileiros possuem 60 anos ou mais, e a expectativa é que eles sejam mais de 30% por volta de 2050, além de representar uma das forças econômicas e de consumo. É necessário olhar com olhar mais apurado a população idosa e buscar por ferramentas e conhecimentos que ofereçam aumento na qualidade de vida desse grupo tão importante. Especialmente para quem é profissional da saúde, como fisioterapeutas, médicos e professores de educação física, atualizar conhecimentos nunca é demais. Pensando nisso, a miha Brasil , marca pioneira e mais tradicional de eletroestimulação de corpo inteiro (WB-EMS), se uniu à sua embaixadora Nícia Rocha para criar um curso inédito no mercado, cujo objetivo é o de discutir e ensinar aplicações e práticas com a tecnologia em idosos. Segundo Nícia, que é especialista em reabilitação e trabalha com WB-EMS desde 2019, a ideia de desenvolver o curso de especialização surgiu da necessidade de compartilhar seus conhecimentos com um grupo maior de profissionais. “Para se trabalhar de forma eficaz com idosos, é preciso entender antes aspectos fundamentais, como a parte fisiológica de cada paciente, além de saber como deve ser o trabalho com grupos com risco de fragilização e outros com o perfil robusto. É preciso aprender a usar os protocolos corretos e as correntes para cada um dos casos, doenças. É muito importante ter conhecimento da parte clínica para saber como oferecer o melhor para cada caso”, destaca. A profissional de Belo Horizonte espera que o novo curso possa abrir a mentalidade de profissionais da saúde e que eles consigam enxergar o idoso de forma completa e entenda que, trabalhar com esse grupo é bem diferente do que trabalhar com um adulto saudável. “O idoso possui uma série de nuances, e, com nosso envelhecimento, também chegam desafios como o declínio da massa muscular e a maior dificuldade em ganhá-la. A eletroestimulação de corpo inteiro, aliada de forma inteligente a outras ferramentas, pode ajudar no aumento da cognição, força, equilíbrio, prevenção de quedas. Mas para se alcançar isso, o profissional precisa obter a teoria e prática em sua formação”.
Por Michelle Dignitus • 20 de janeiro de 2025
Treinar com eletroestimulação impacta saúde cardiovascular de adultos saudáveis
Por Michelle Dignitus • 16 de dezembro de 2024
Negócios de bem-estar para ficar de olho em 2025