Compartilhe nosso conteúdo nas redes!

Muitas celebridades brasileiras têm investido em treinos com eletroestimulação da  miha  por uma série de motivos. É o treinamento ideal para quem possui uma agenda cheia de compromissos, mas quer se manter em forma mesmo com o tempo curto. Outra vantagem é que uma sessão de 20 min trabalha o corpo inteiro e simultaneamente até 300 músculos – tanto os mais superficiais, que um treino de academia ativa, quanto os mais profundos. A tecnologia importada da Alemanha é certificada pela Anvisa, Inmetro e segura para uso.

Alguns famosos já são fãs da eletroestimulação e tem dedicado ainda mais a ela para aguentar o período de Carnaval, como as atrizes Aline Riscado, Bruna Marquezine e Sharon Menezes, o cantor Felipe Pezzoni, os apresentadores Luiz Bacci e Sabrina Sato, da Record e Luciana Gimenez, da Rede TV!, a ex jogadora de futebol Milene Domingues e o ator Ricardo Pereira, que também vem se preparando para correr com a mulher, Francisca, a Meia Maratona de Lisboa, em 22 de março.

Aline, rainha de bateria da Vila Isabel e com compromissos não só no Rio, mas como em São Paulo, Salvador e Recife, combina o treino semanal com EMS com funcional e lutas sob orientação do embaixador  miha  e personal trainer Chico Salgado. “Eu gosto da dinâmica da sessão e por ser curta, é ótimo para manter a forma e estar preparada para a maratona do Carnaval”.

Miha  é um sistema completo de treino de eletroestimulação de corpo inteiro que reúne tecnologia inovadora, praticidade e conforto, para que toda a musculatura, inclusive a mais profunda, seja estimulada simultaneamente por impulsos elétricos. A Eletroestimulação dos Músculos  (EMS),  é uma forma de ativação muscular que recria o movimento natural o sistema nervoso por meio de estímulos elétricos. A tecnologia foi desenvolvida em 2007, na Alemanha, e hoje está presente em 55 países. No Brasil, onde chegou em 2016, já conquistou mais de 120 estabelecimentos parceiros, espalhados pelas cinco regiões do país. É utilizada no esporte de alto rendimento, por grandes nomes da medicina e treino esportivo, além de atletas como Rafael Nadal, Usain Bolt, o Bayern de Munique e celebridades.

Leia mais clicando aqui.

Por Michelle Dignitus • 11 de fevereiro de 2025
Curso inédito da miha oferece aplicação teórica e prática da eletroestimulação em idosos Curso será realizado, de forma online, nos dias 22 e 23 de março, e é inicialmente voltado para quem já possui alguma experiência no uso da tecnologia O Brasil, assim como muitos lugares do mundo, tem se deparado com o fenômeno do envelhecimento acelerado, aumento da expectativa e qualidade de vida de suas populações. Atualmente, segundo dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) 15% dos brasileiros possuem 60 anos ou mais, e a expectativa é que eles sejam mais de 30% por volta de 2050, além de representar uma das forças econômicas e de consumo. É necessário olhar com olhar mais apurado a população idosa e buscar por ferramentas e conhecimentos que ofereçam aumento na qualidade de vida desse grupo tão importante. Especialmente para quem é profissional da saúde, como fisioterapeutas, médicos e professores de educação física, atualizar conhecimentos nunca é demais. Pensando nisso, a miha Brasil , marca pioneira e mais tradicional de eletroestimulação de corpo inteiro (WB-EMS), se uniu à sua embaixadora Nícia Rocha para criar um curso inédito no mercado, cujo objetivo é o de discutir e ensinar aplicações e práticas com a tecnologia em idosos. Segundo Nícia, que é especialista em reabilitação e trabalha com WB-EMS desde 2019, a ideia de desenvolver o curso de especialização surgiu da necessidade de compartilhar seus conhecimentos com um grupo maior de profissionais. “Para se trabalhar de forma eficaz com idosos, é preciso entender antes aspectos fundamentais, como a parte fisiológica de cada paciente, além de saber como deve ser o trabalho com grupos com risco de fragilização e outros com o perfil robusto. É preciso aprender a usar os protocolos corretos e as correntes para cada um dos casos, doenças. É muito importante ter conhecimento da parte clínica para saber como oferecer o melhor para cada caso”, destaca. A profissional de Belo Horizonte espera que o novo curso possa abrir a mentalidade de profissionais da saúde e que eles consigam enxergar o idoso de forma completa e entenda que, trabalhar com esse grupo é bem diferente do que trabalhar com um adulto saudável. “O idoso possui uma série de nuances, e, com nosso envelhecimento, também chegam desafios como o declínio da massa muscular e a maior dificuldade em ganhá-la. A eletroestimulação de corpo inteiro, aliada de forma inteligente a outras ferramentas, pode ajudar no aumento da cognição, força, equilíbrio, prevenção de quedas. Mas para se alcançar isso, o profissional precisa obter a teoria e prática em sua formação”.
Por Michelle Dignitus • 20 de janeiro de 2025
Treinar com eletroestimulação impacta saúde cardiovascular de adultos saudáveis
Por Michelle Dignitus • 16 de dezembro de 2024
Negócios de bem-estar para ficar de olho em 2025