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Bruna Marquezine comemora fim de treino às vésperas do aniversário: ‘Tá pago’


Bruna Marquezine  vai completar mais um ano de vida na próxima sexta-feira (04). Mas engana-se quem acredita que a atriz descuida da rotina de atividade físicas por conta do aniversário: nesta quinta-feira (03), a atriz –  clicada em um look cheio de estilo ao assistir o espetáculo “Tryo Elétrico”  – registrou um treino com eletroestimulação muscular ao lado do personal Tobias Campbell.

 

‘BEM PAGO’, FESTEJA ATRIZ

Ao conversar com o treinador, ela faz menção a Chico Salgado, que também a ajuda a cuidar do corpo. “Chico, tá pago, né?”, pergunta Bruna. “Bem!”, responde Tobias. “Bem pago. Obrigada!”, brinca Bruna. Em recente entrevista, a nutricionista de Bruna Marquezine contou que a jovem é disciplinada e tem uma  alimentação específica para antes e depois dos exercícios. “De pré-treino indicamos o café com óleo de coco, canela e gengibre, que ajudam na energia e na termogênese. Para o pós-treino, deixamos opções com fontes de proteína, como ovo e shake”, indicou Patricia Davidson à revista “Glamour”.

MARINA RUY BARBOSA COMEMORA NOVELA COM MARQUEZINE: ‘CRESCEMOS JUNTAS’

Confirmada como a rival de Catarina, personagem de  Bruna Marquezine  na novela “Deus Salve o Rei”, de Daniel Adjafre e prevista para o horário das seis em 2018,  Marina comemorou a novidade. “Eu e a Bruninha começamos praticamente juntas, temos a mesma idade, crescemos juntas na televisão e estou bem feliz da gente estar se encontrando em cena, nunca trabalhamos juntas e será bem bacana”, disse ao UOL a ruiva que, na adolescência,  chegou a dividir a mesma paixão platônica  com a ex-namorada de  Neymar. A noiva do piloto Xandinho Negrão festejou ainda a repercussão da notícia nas redes sociais. “A gente se conhece super, crescemos juntas na televisão, cada uma tem um estilo, uma vida, mas a gente sempre acaba se encontrando e nos gostamos muito. Estamos animadas para a novela, o pessoal na internet vibrou quando soube e a gente gostou muito de reação”, afirmou a atriz, que vai subir ao altar em outubro.

(Por  Marilise Gomes )


Imagem destacada: https://ego.globo.com/carnaval/2016/noticia/2016/02/que-folego-bruna-marquezine-se-esbalda-em-dois-camarotes-na-bahia.html

Por Michelle Dignitus • 11 de fevereiro de 2025
Curso inédito da miha oferece aplicação teórica e prática da eletroestimulação em idosos Curso será realizado, de forma online, nos dias 22 e 23 de março, e é inicialmente voltado para quem já possui alguma experiência no uso da tecnologia O Brasil, assim como muitos lugares do mundo, tem se deparado com o fenômeno do envelhecimento acelerado, aumento da expectativa e qualidade de vida de suas populações. Atualmente, segundo dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) 15% dos brasileiros possuem 60 anos ou mais, e a expectativa é que eles sejam mais de 30% por volta de 2050, além de representar uma das forças econômicas e de consumo. É necessário olhar com olhar mais apurado a população idosa e buscar por ferramentas e conhecimentos que ofereçam aumento na qualidade de vida desse grupo tão importante. Especialmente para quem é profissional da saúde, como fisioterapeutas, médicos e professores de educação física, atualizar conhecimentos nunca é demais. Pensando nisso, a miha Brasil , marca pioneira e mais tradicional de eletroestimulação de corpo inteiro (WB-EMS), se uniu à sua embaixadora Nícia Rocha para criar um curso inédito no mercado, cujo objetivo é o de discutir e ensinar aplicações e práticas com a tecnologia em idosos. Segundo Nícia, que é especialista em reabilitação e trabalha com WB-EMS desde 2019, a ideia de desenvolver o curso de especialização surgiu da necessidade de compartilhar seus conhecimentos com um grupo maior de profissionais. “Para se trabalhar de forma eficaz com idosos, é preciso entender antes aspectos fundamentais, como a parte fisiológica de cada paciente, além de saber como deve ser o trabalho com grupos com risco de fragilização e outros com o perfil robusto. É preciso aprender a usar os protocolos corretos e as correntes para cada um dos casos, doenças. É muito importante ter conhecimento da parte clínica para saber como oferecer o melhor para cada caso”, destaca. A profissional de Belo Horizonte espera que o novo curso possa abrir a mentalidade de profissionais da saúde e que eles consigam enxergar o idoso de forma completa e entenda que, trabalhar com esse grupo é bem diferente do que trabalhar com um adulto saudável. “O idoso possui uma série de nuances, e, com nosso envelhecimento, também chegam desafios como o declínio da massa muscular e a maior dificuldade em ganhá-la. A eletroestimulação de corpo inteiro, aliada de forma inteligente a outras ferramentas, pode ajudar no aumento da cognição, força, equilíbrio, prevenção de quedas. Mas para se alcançar isso, o profissional precisa obter a teoria e prática em sua formação”.
Por Michelle Dignitus • 20 de janeiro de 2025
Treinar com eletroestimulação impacta saúde cardiovascular de adultos saudáveis
Por Michelle Dignitus • 16 de dezembro de 2024
Negócios de bem-estar para ficar de olho em 2025